30. Dezember 2024

Meditation und Achtsamkeit: Der Weg zu innerer Balance und Heilung In unserer hektischen, von ständigen Reizen und Stress geprägten Welt suchen immer mehr Menschen nach Wegen, ihre innere Ruhe zu finden und ihre Gesundheit zu fördern. Eine der effektivsten Methoden, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, ist Meditation in Kombination mit Achtsamkeit. Diese beiden Praktiken sind nicht nur einfache Techniken zur Entspannung, sondern tiefgreifende Werkzeuge, die Dir helfen können,...

09. November 2024

Burnout und Überlastung sind in der modernen Arbeitswelt allgegenwärtige Themen geworden. Die Erwartungen an Arbeitnehmer und Arbeitnehmerinnen wachsen, und der Druck, Leistung zu erbringen, steigt kontinuierlich.

12. Oktober 2024

Der Herbst bringt bunte Blätter und frische Luft, aber auch die Herausforderung für dein Immunsystem, sich gegen Erkältungen und Grippe zu wehren. Gerade in den kalten Monaten bist du anfälliger für Infektionen. Vielleicht fragst du dich, wie du dein Immunsystem stärken kannst? In meiner Naturheilpraxis biete ich verschiedene Möglichkeiten an, um dich dabei zu unterstützen – von naturheilkundlichen Behandlungen bis hin zu praktischen Tipps, die du selbst umsetzen kannst. In diesem...

ätherische Öle - natürliche Hilfe ! · 15. September 2024

Erfahre was ätherische Öle eigentlich genau sind, wie und was sie bewirken und wie wichtig es ist auf absolute Reinheit bei der Qualität zu achten.